순환 장애가 있는

순환계는 몸 전체에 혈액, 림프 및 기타 체액을 운반하는 역할을 합니다. 마사지는 이 중요한 시스템이 보다 효율적으로 작동하도록 도와줍니다. 마사지는 근육을 둘러싸고 있는 모세혈관의 수를 증가시키고 모세혈관 크기의 증가는 산소와 영양분이 혈액에서 근육으로 더 쉽게 이동하도록 합니다. 마사지는 또한 근육 긴장을 감소시켜 혈액 순환을 위해 심장에 가해지는 압력의 양을 감소시킵니다.

마사지

혈전이나 활동성 암과 같은 특정 순환 장애가 있는 사람에게는 마사지를 권장하지 않을 수 있습니다. 정맥의 혈전(심부 정맥 혈전증)은 생명을 위협할 수 있는 폐색전증을 일으킬 수 있는 폐로 이동하여 이탈할 때 심각한 위험을 초래합니다. 다리나 팔에 혈전이 있으면 의사가 안전하다고 말할 때까지 마사지를 피하십시오. 마찬가지로 폐로 전이된 암이 있는 경우 마사지를 받는 것은 권장되지 않습니다. 혈류가 증가하면 질병이 악화될 수 있기 때문입니다.

면역력이 약한 사람도 마사지를 받을 때 주의해야 한다. 마사지는 신체의 박테리아 균형을 방해하여 감염으로 이어질 수 있습니다. 감염과 싸우고 있는 경우 마사지는 감염과 싸울 수 있는 백혈구의 수를 줄임으로써 회복을 방해할 수도 있습니다.

순환 장애가 있는 개인에게 마사지가 권장됩니까?

당뇨병 환자는 마사지를 받기 전에 의사와 상의해야 합니다. 마사지는 혈당 수치를 방해하고 신체가 인슐린을 처리하는 방식에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 당뇨병이 있는 사람은 근육을 격렬하게 스트레칭하는 마사지를 피해야 합니다. 이는 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

또한 심장 질환이 있는 사람에게는 마사지를 하지 않는 것이 좋습니다. 혈류가 증가하면 심장이 압도되어 위험할 수 있기 때문입니다. 갑상선 비대, 갑상선종 또는 류마티스 관절염의 경우 마사지를 받기 전에 류마티스 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

연구에 따르면 마사지는 순환을 개선할 수 있으며 그 결과는 오래 지속됩니다. Circulation 저널에 발표된 연구에 따르면 규칙적인 마사지를 받은 사람들은 규칙적인 마사지를 받지 않은 사람들보다 혈관 기능이 더 좋은 것으로 나타났습니다. 또한 심장 수술을 받은 환자를 대상으로 한 2013년 연구에서는 마사지가 통증과 불안을 감소시키는 동시에 이완, 만족 및 근육 긴장을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

심혈관 질환이나 암과 같은 질병이 있는 경우 마사지 약속을 예약하기 전에 항상 의사와 상의하십시오. 그들은 마사지가 귀하의 건강 상태에 적합한지 여부에 대해 조언할 수 있으며 마사지 치료사를 위한 구체적인 지침을 제공하고 귀하의 질문에 답변할 수 있습니다. 좋은 치료사는 최근 치료 및 복용하는 약물을 포함하여 병력을 알고 싶어합니다. 그들은 귀하가 받는 치료가 가능한 한 유익한지 확인하기 위해 이 정보를 사용할 것입니다.